Pular para o conteúdo

Receitas de frango low carb

Receitas de frango low carb

- - - - - PUBLICIDADE - - - - -

O frango low carb e suas receitas são sempre recomendado em dietas alimentares por Nutricionistas. Ele é mais leve, tem baixo teor de gordura e é tão rico nutrientes essenciais como a carne bovina. Então vamos ao Frango!

Frango low carb com Molho de Champignon

"<yoastmark

- - - - - PUBLICIDADE - - - - -

Ingredientes:

– 2 Peitos de Frango Grandes sem osso

– 1 Cebola picada

– 200g de Creme de Leite

– 100 g de champignon cortado em fatias

– 1 Dente de Alho picado

– 12 gramas de Manteiga

– Sal (moderado)

-Pimenta do Reino a gosto

Modo de preparo:

  1. Corte os peitos de frango ao meio para formar os filés e tempere com sal e a pimenta do reino a gosto.
  2. Aqueça a frigideira com manteiga, e grelhe os filés de frango dos dois lados até ficar dourados. Retire-os da frigideira e reserve numa vasilha.
  3. Na mesma frigideira, Acrescente o alho e a cebola e frite até dourar. Em seguida coloque o creme de leite e o champignon, misture e deixe no fogo por aproximadamente 2 minutos.
  4. Acrescente os filés de frango em uma travessa e despeje o molho de champignon por cima.
  5. Sirva e bom apetite .

Tempo de preparo: 20 a 35 Min.

Rendimento:  4 pessoas

Frango low carb na Mostarda

"<yoastmark

Ingredientes:

– 500g de Filé de Frango

– 2 Dentes de Alho triturado

– 24 gramas de Mostarda Light

– 15 ml de Molho Shoyu

– Sal (moderado)

-pimenta do reino a gosto

Ingredientes:

  1. Em uma travessa, disponha os filés de frango, o alho triturado, o molho shoyu, a mostarda, o sal e a pimenta do reino.
  2. Misture-os até que o frango fique completamente com o tempero sobreposto a ele.
  3. Deixe descansar por proximamente 15 minutos.
  4. Disponha os filés em uma assadeira antiaderente e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou até ficar dourado.
  5. Sirva e bom apetite.

Tempo de preparo: 35 a 40 Min.

Rendimento:  4 pessoas

Leia mais sobre Receitas

Veja mais: Receita de Pão de Abóbora e Pão de linhaça low carb