Receitas de Bolos low carb As receitas de bolos low carb são para aquelas pessoas que precisam controlar o peso, mas não conseguem ficar sem doces ou sentem muita falta de alguns alimentos. Os bolos são um ótimo exemplo disso. São receitas pensada e baseadas na menor composição calórica possível, mas é sempre bom lembrar…
Receitas de bolinhos low carb para lanche Novas receitas de bolinhos low carb salgados, para você fazer e se deliciar com sua família e amigos. Mas lembre-se, tudo com moderação. Bolinho de Abobrinha com Queijo Ingredientes: – 2 Abobrinhas – 100g de Queijo Minas ralado – 1/2 Cebola picada – 2 Dentes de Alho –…
Receita de barrinhas de cereais fit Que tal você fazer sua própria barrinhas de cereais low carb? Essas receitas são ótimas para quando está sem tempo para comer ou a fome bateu fora de hora. Uma barrinha nutritiva e deliciosa. Receita de Barrinhas de cereais fit Ingredientes: 1½ xícaras de aveia em flocos ¼ xícara…
Como preparar salada de soja em grãos A salada de soja é muito nutritiva. Seu grão seco e enegrecido que, quando cozido, se torna um substituto para carne. É rico em proteínas, vitaminas e minerais e é uma ótima maneira de obter estes nutrientes em sua dieta. Há várias maneiras de preparar a soja, mas…
Como preparar salada de quinoa em grãos, duas variações Prepara a salada de quinoa é fávil. Ela é um grão rico em nutrientes, que é popular entre os veganos e os vegetarianos. A quinoa é uma excelente fonte de proteína e é uma boa alternativa para os carboidratos. Ele também contém um grande número de…
Panqueca de carne A panqueca de carne é um prato saboroso e muito difícil encontrar quem não a aprecie. A sua massa é básica e permite uma infinidade de variações de recheios. Vamos aprender? Ingredientes para a massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de leite 3 ovos 1 pitada de sal 4 (colheres sopa)…