30 salas de Zen Yoga que levarão sua prática a um novo nível

Se você gosta de ioga, mas sua prática em casa está ficando um pouco obsoleta, talvez seja hora de mudar as coisas. Não importa como é a sua casa, você pode transformar qualquer cômodo em um estúdio de ioga. Tudo que você precisa são alguns equipamentos básicos e um pouco de criatividade. Mas se você estiver com pouco espaço, considere usar um canto da sua sala ou quarto – apenas certifique-se de que a área seja silenciosa e livre de distrações. Como Diário de ioga explica, o local deve ter uma sensação de serenidade e quietude.

Uma das melhores coisas de ter sua própria sala ou canto de ioga é que você pode personalizá-lo como quiser. Adicione difusores, velas ou cristais para criar uma atmosfera pacífica e relaxante. A luz natural e as plantas também são essenciais para introduzir uma sensação zen no seu espaço de ioga. Manter as cores simples é outro elemento vital; atenha-se a cores neutras ou suaves para criar uma atmosfera calmante. Além disso, optar por móveis minimalistas ajudará você a se concentrar em sua prática sem distrações. Se você está procurando inspiração, confira estas salas de ioga inspiradas no Zen.

A iluminação é um elemento crucial para criar o clima ideal em seu estúdio de ioga, e esta sala tem a quantidade perfeita. Cortinas suaves e fluidas dão um toque suave à área, permitindo que a luz do sol entre, e a árvore simples adiciona um toque de vegetação.

O pano de fundo pintado de cinza desta sala cria uma cor bonita e suave para uma sala de ioga. Como uma peça de destaque, a planta zamioculcas adiciona um toque de cor, injetando a quantidade certa de Zen no espaço de ioga. Também adoramos o tapete de ioga preto, pois adiciona um bom contraste.

Mesmo que você não tenha espaço para uma sala de ioga dedicada, você pode facilmente esculpir uma área em sua casa. Com a iluminação e plantas adequadas, você pode criar um ambiente tranquilo para a prática. Yoga pode ser feito em quase qualquer lugar com os elementos certos!

Com um sofá de dois lugares simples, um pequeno espelho e soluções inteligentes de prateleiras para manter a desordem, esta sala é o local ideal para praticar ioga. Tem todos os elementos de um grande estúdio, e a pequena mesa lateral e a bola de exercício para a prática transformam facilmente esta sala de estar num espaço seguro e sagrado.

Os tons dourados desta sala criam um espaço de bondade e iluminação. Com uma grande obra de arte para focar, você poderá se concentrar mais facilmente durante a prática. As pequenas prateleiras são para suas coisas favoritas que lhe trazem alegria, incluindo uma longa estante ao longo do fundo da sala.

Esta sala tem entrada de luz e a parede de tijolos brancos e brilhantes é um ótimo lugar para adicionar obras de arte simples. Embora sejam apenas duas pequenas áreas verdes, elas dão um toque alegre a esta área minimalista. Ao criar uma sala de ioga com meditação em mente, menos é mais.

Se você tem uma janela grande em sua casa e pode usar o espaço para praticar yoga, aproveite para fazer isso. A luz do sol vai aquecer e energizar você para a sua sessão. Isso permitirá que você se sinta mais próximo da natureza com aquela linda luz do dia chegando, e ainda melhor se você tiver belas vistas das árvores.

Não se esqueça de incorporar outros itens que possam acalmá-lo ou ajudá-lo a meditar. Por exemplo, cristais e até tigelas de canto permitirão que você defina sua intenção e foco. Almofadas de chão e um tapete de ioga colorido dão o tom calmo da sala antes de iniciar a sessão.

Este quarto combina todos os tons de verde, desde o tom profundo das plantas até a cor alegre das almofadas no chão. Prateleiras de madeira simples adicionam dimensão e criam um espaço para colocar suas bugigangas e decorações exclusivas.

Esta sala de ioga limpa e silenciosa permite alcançar o estado meditativo que deseja. Apenas uma pequena mesa com alguns blocos de ioga e um apoio de cabeça no chão cria um espaço puro e limpo que está pronto para a prática a qualquer momento.

Se você tiver a sorte de ter um loft em sua casa, uma ótima maneira de utilizá-lo é transformá-lo em uma sala de ioga zen. Sótãos tendem a ter excelente acesso ao sol; se você adicionar um pouco de vegetação, terá um oásis de paz para a prática de yoga.

As grandes janelas permitem que muita luz flua para a sala, dando-lhe um espaço onde você será banhado em calor enquanto se exercita. A luz também pode ser energizante e edificante, incentivando sua sessão de ioga. Este pequeno espaço aproveita ao máximo cada centímetro desta sala de ioga com infusão de sol.

Apresentando uma bela decoração ao redor da sala, a enorme planta de casa ao fundo pode ajudar a aterrar e fazer você se sentir mais próximo da Mãe Terra. É tudo sobre estar consigo mesmo; pode-se fazer isso nesta sala. Este é um ótimo espaço para fazer yoga e um espaço ainda melhor para meditação.

Cheio de vegetação ao redor, este estúdio de ioga em casa é lindo. Ele oferece muito espaço para se movimentar ao alternar as posições de ioga. Um lindo mantra para lembrá-lo de respirar cria um espaço harmonioso onde se pode ir e apenas ser.

A bela mobília branca faz um cenário deslumbrante para um tapete de ioga colorido. Plantas e um lindo buquê ao fundo complementam o ambiente desta sala de estar transformada em espaço de ioga. Iogues iniciantes e avançados podem desfrutar de uma sensação de calma nesta área.